Revoltillo de ajos y espárragos trigueros
Plato: Segundo plato
Cocina: Mediterránea
Palabra clave: Hipertension, Receta especial
Servings: 4 personas
Author: Inscor - Nutrición
- cuatro huevos
- 300 gr. de espárragos trigueros
- 100 gr. de ajetes
- una cucharada de aceite de oliva.
Lavar los espárragos y los ajetes; cortar en dados
Poner en agua hirviendo y cocer hasta que se ablanden; escurrir y secar.
En una sartén con un poco de aceite se rehogan los espárragos y los ajetes
a continuación se añaden los huevos batidos y se remueve todo enérgicamente.
Mantener en el fuego hasta que el huevo esté cuajado