Merluza con champiñones
Plato: Segundo plato
Cocina: Mediterránea
Palabra clave: Hipercolesterolemia, Receta especial
Servings: 4 personas
Author: Inscor - Nutrición
- 500 gr. de merluza
- ½ cebolla
- 100 gr. de champiñones
- dos tomates
- un diente de ajo
- 50 ml. de aceite de oliva virgen y vinagre.
Pelar y picar la cebolla y el ajo.
Pelar los tomates y cortarlos a cuadraditos.
Quitar el tallo a los champiñones, lavar con agua fría y picar.
En una sartén se pone el aceite y la cebolla; cuando está pochada, se añade el ajo y perejil picados, los champiñones y el tomate.
Remover y añadir el vinagre.
Aparte, se unta la merluza con un poco de aceite y se hace en la sartén o plancha.
Servir la merluza con la vinagreta por encima.