Lomos de trucha al papillote
Plato: Segundo plato
Cocina: Mediterránea
Palabra clave: Hipertrigliceridemia, Receta especial
Servings: 4 personas
Author: Inscor - Nutrición
- cuatro truchas 125-150 gr. p/u
- cuatro cucharadas de aceite de oliva
- tres cucharadas de zumo de limón
- cuatro tomates medianos
- sal
- ajo
- perejil
Se abren las truchas en forma de libro. Se retira la espina central, se salan y se reservan.
Se machaca el ajo, el perejil y se exprime el zumo de limón.
Se distribuye la mezcla sobre los lomos, se riega con aceite de oliva y se enrollan en paquetes individuales en papel aluminio.
En una bandeja se hornea a temperatura media-baja durante 5-10 minutos aproximadamente.
Se abren los paquetes y se disponen los lomos en una fuente de servir. De guarnición: un tomate asado entero