Crema de tomate
Plato: Primer plato
Cocina: Mediterránea
Palabra clave: Receta cardiosaludable
Servings: 4 personas
Author: Inscor - Nutrición
- seis tomates medianos
- una cebolla
- un puerro
- una zanahoria
- un pimiento rojo
- un diente de ajo 25 gr. de arroz integral
- aceite de oliva
- pimienta
- una pizca de sal.
Lavar y trocear las verduras; cortar los tomates en cuartos y poner todas las verduras a cocer en una olla con muy poco agua y un chorro de aceite
Una vez cocidas, separar el caldo y triturar en el pasapurés las verduras.
Añadir la sal y la pimienta
Si queda espesa se puede añadir un poco de caldo